ラスボス妹の話が出来てスッキリしたのと、友人問題も結局根本は同じところの問題だった事に気付けた事、そして、まだまだ他人軸で物事を考えているんだなと言う事に気付けたのが良かったです。

そして、指摘してくださりましたが、事実と自分の思い込みで話している事が混合するので、第三者に話す時は事実は事実、自分の想像は想像で分けて考えて、話せるようになりたいと強く思いました。

以前からぱりこさんに言われている「極端な一般化の傾向」で話しているな、とその時冷静に思ったので、自分自身で考える時も極端な考えになっていないか、を自問自答するように改めて心がけようと思えました。

ぱりこさんのブログや以前に言われた事をメモしたり意識したりして、インプットはしていましたが、話すこと、アウトプットする事が以前のカウンセリングからしていなかったので、もっとアウトプットしたい!!!と凄く感じました。
1時間ぱりこさんと話しただけで、物凄くスッキリしたのと、自分の問題点や課題が線でつながった感覚がありました。

ぱりこさんの仰ってる通話カウンセリングをした人が一番効果があると言うのはこう言うことか!!と私も理解しました(ぱりこさんの思ってる事とは違うかもですが)

私の事理解してくれているからこそ、私の発言に対してズバズバ言ってくださって図星!とか痛いとこ突かれたとか、これ前にも同じ事あったな、デジャヴやん!となり、単調なカウンセリングではないので、今回は特に話した事をハッキリと覚えていて、自分にとって実りのあるカウンセリングになったなーと満足しています。

自分の誕生日に、自分の為に自分でぱりこさんのカウンセリングを受ける事を選択した自分流石!だなと褒めておきます。自分の為に選択出来るようになれたのも本当に成長できたなーと思います。もっともっと変化したいと思えるようになったことにびっくりしてます(笑)あれだけ変わりたくなかったのに、20うん年間って(笑)

後、今回PDFをいただけて、PDFのまとめめっちゃええやん!!!って感じました。
ぱりこさんの愛をとても感じますし、1時間で話した内容の大切な部分をピックアップしてくださっているので、わかりやすかったです。
個人的に良いところまとめが1ページあって、そのページばっかり見てます(笑)褒められるの大好きなので幸せー♡ってなってます。辛い時はこのページを見返します!!!

少し前にブログで単発60分カウンセリングでやってる事を書かれていましたが、本当1時間のためにめちゃくちゃ労力使われているのを改めて感じました。

事前のヒアリングシートめっちゃ読み込んでくださってるんやな、と言うのが話してて感じたのと、3ヶ月LINEカウンセリングを受けた時の些細な事とかも覚えててくださっているので、地味に感動。ぱりこさんが更に更に大好きになりました。

とっ散らかった上に割と長文のヒアリングシートを送りつけましたが、しっかり読んでくださいますので、今後受けられる方も安心してヒアリングシート書いてもらって大丈夫です、と言いたいです。

私は文章で書く方が話すより得意なようで、リアルタイムで話すので考えながら上手く言葉に出来なかったところが多々ありました。
なので、私も次にカウンセリングを受ける時はしっかり要点はまとめる。
自分の感情と事実を分ける、を意識したいと思いました。

カウンセリングを受けて得た変化は、「喉に刺さった魚の骨が取れた」感じです。
ちょっとした違和感がなくなり、スッキリしました。
心なしか自分自身もイライラがここ数日減ったような気がします(笑)

今週末 妹が遊びにくるようなのですが、姫同士の会話を楽しめるように、メイドに成り下がらないように意識してみます!!!