【出張対面カウンセリングご感想】
最初に提示した悩みと違う、もっと大事な所が出てきた(30代女性)

カウンセリング時期：2021年5月 自分のことって自分では 意外とわからないもので、 「これが一番の悩みだ！」 と思っていたのに、 いざカウンセリングを受けたら 「えっ、そっちかーい！」 ということは結構よくあります。 今回は2021年5月 東京出張時の 対面カウンセリングにて、 「カウンセリングの やり方を学びたい」と ご相談くださった Kさん(30代女性／埼玉)の ご感想を紹介します。 ◆カウンセリングご感想 pdfがボリュームあって驚きました。 読んでいくうちにもう一回セッションされている気分になりました。イラストもあり、文字が色分けしてあってすごくわかりやすかったです。 特に良いところのコーナーを読んで元気になりました。 多分自分に足りない（やっていない）ところはこの自分の良いところを探すことなんだと思いました。 最初に提示した悩みが、カウンセリングを受けるにつれ違うというか、もっと大事なところが出てきたので驚きましたが、自分だけで考えていたら出てこなかった（気づきたくなかった）のでよかったです。 自分の悩みが違うことに早く気づければもっと色々深く話せてよかったんですが、それも自分を理解する為の過程なんだと思いました。 自信がない、に気づけて良かったです。 自分の変化はよくわかりませんが、正直だと言ってもらえて嬉しかったです。 今まで無理していたのでますます自分の思いをなるたけ出していこうと思いました。（練習中です） Kさんはカウンセラー志望では ないのですが、 これから起業する (かもしれない)お仕事の中に 「相談者さんの話を聞いて 悩みの核心にできるだけ触れる (カウンセリングをする)」 行程が必要なのだそうです。 ということで、 今回私にカウンセリングの やり方を聞きに来て くださったのでした。 (ありがとうございます！) これはあくまで私個人の 考え方ですが、 カウンセリングをする上で 必要なのは ・ある程度の (業務に対する)自信 ・ある程度の自己開示 だと思うんですよ。 通常、一般的な カウンセラー講座では、 「カウンセラーは自己開示厳禁」 という風に習います。 でも人ってね、 先に相手が手の内を 見せてくれたほうが 自分の話をしやすくなる 心理があるんですよね。 私がブログやらnoteやらで 自己開示をバンバンするのは、 「この人がここまで 話してくれるのだから、 私も素直に自分の悩みを お話ししたい」 と思っていただくためなんです。 戦略ですよ、せ・ん・りゃ・く☆ みなさん気づいてました〜？ 私は何の考えもなしに ただあけすけに自分の話を 暴露しまくってる訳じゃ ないんですよ☆ (まあ、そんな言うほど 計算してもないんですけどね、実は) (昔は今よりもっと何も考えずに 自分の心の内をぶちまけておりました) かといってカウンセラーは 自分の思っていることを 何でも発信すりゃいいって もんじゃありません。 だから「ある程度の」 自己開示なんですね。 ◆テクニックを学ぶより、自分の心を知る そして今回Kさんのご感想で いちばん素敵だなーと思ったのは 「それも自分を理解する為の 過程なんだと思いました」 という部分でした。 「テクニックや技法を知りたい」 という相談者さんは 今までにも沢山おられましたが、 何でテクニックや技法で 自分をガチガチに固めたいのかというと、 基本的には「自信がないから」です。 なので私はまず、その心に 向き合ってもらおうと思っています。 どうして、テクニックや技法で ガチガチに固めないと不安なのか？ どうしてそんなに自分を 堅牢な盾で守りたいのか？ その不安や自信のなさは どこから来るのか？ いやそもそも、どうして自分は 「自信を持たない」ことを 心に決めているのか？ この辺に向き合って 「自信のなさ」を克服しないと、 なんぼテクニックや技法を知っても 前進できないんですよ。 しかしながらこの過程を 進めようとすると、 「もっと役に立つ テクニックや技法を 教えて欲しかったのに！！」 と不満に思う人もいます(^^; だから 「それも自分を理解する為の過程」 とすんなり言えてしまう Kさんはすごいのです。 テクニックや技法だけ教えてもらっても うまくいかない、というのが “私の価値観(持論)”なので、 「ただテクニックや技法だけ教えて欲しい」 という方は、私のカウンセリングは 全く向いていません。 ご検討中の方はお気をつけください。笑 (そういう方は、 「テクニックや技法さえあれば すべて何とかなる！」という 持論の方とお話しした方がいいですよ。 私はその説も別に否定はしません。 自分はやらねえ、というだけなので) しかしながら私も Kさんとお話ししたおかげで、 「私はそういうことを大事に 思っているんだなー」と 気づけた気がします。 カウンセラーと相談者さんは 常に対等で、 教え合う関係だなあと 毎回思いますね。 ありがとうございました！ ＊　＊　＊　＊　＊ 出張対面カウンセリングは 私が不定期に県外出張するときに 行うものです。 2023年4月から 「島根県でのみ常時受付の 対面カウンセリング」 を始めました。 (私が島根県在住なので) 地元の方はもちろん、 ご旅行などで島根に来られたついでに ご利用いただけたらうれしいです。 詳細は下記サイトをご覧ください。 　↓ 【カウンセリングサービス：ぱりことば。】 申し込み前に気になることなどは、 各種SNSやメールフォームから お気軽にお問合せくださいね。 それではごきげんよう、さようなら。