【カウンセリングご感想】
子供の自分を癒すイメージワークが、思っていたのと違う展開で本当に驚きました。(30代女性)

カウンセリング時期：2021年11〜12月 夫婦関係や過去のこと等について、継続して カウンセリングを受けてくださっている 匿名希望さん(30代女性／関東地方)のご感想です。 ◆2回目のカウンセリングご感想 ・率直な感想をお聞かせください。 初めての電話カウンセリング楽しかったです！ 初回にチャットカウンセリングでお話していたので、ぱりこさんとの会話のテンポが掴めていて緊張せずに受けられました。 ・このカウンセリングを申し込む前と今の自分を比べて、どんな変化や成果があったと思いますか？ いままでの治療は、カウンセラーや友人にチャットで話を聞いてもらったり、自分で文字に起こすことが多かったです。 今回の電話カウンセリングでの｢自分の思いや気持ちを声に出す｣という行為は、チャットで文字を打つよりも心がグッと動きました。 言霊というのでしょうか。声と共に執着が自分の身体から出ていく感覚がしてよかったです。 今後も少しずつデトックスしていったら、いらない執着を全部手放せるのでは…?!と希望が湧いています笑 元カレの手放しワークをやってみて、もう本当に恨んでないんだなぁという気持ちを再確認できました。 ｢私を縛っていたのは私自身｣というのを、どこかで分かっていたけど受け入れられなかったんですが、受け入れて鍵を差したらあっけなく開いて、思わず涙が出ました。 これも何度か繰り返し取り組んでいきたいです。 夫の不機嫌と私の情緒不安定を結びつけない件は、｢何度意識してもまたやらかしてしまう自分を責める｣のを繰り返していました。 が、やらかしているのではなく｢変わらないで欲しい私が引き留めている(そっち行くと死んじゃうよって本気で怖がっている)｣というのを教えてもらい、｢なんだそれ！責めるんじゃなくて抱きしめるやつ！！｣と思ったらとても心が軽くなりました。 ボロボロで泣き腫らしている自分を何度も抱きしめながら、今の私は変わっていきたいと思います。 ◆3回目のカウンセリングご感想 ・率直な感想をお聞かせください。 今回もあっという間でした！ ぱりこさんのカウンセリングに対する感想で｢グサッとささることを言う前に教えてくれるのがいい｣と私が言ったことを覚えてくださっていたのか、｢もしかしたら嫌な気持ちになるかもしれないんですが｣とワンクッション置いてくださったのがよかったです。 ・このカウンセリングを申し込む前と今の自分を比べて、どんな変化や成果があったと思いますか？ ｢母と同じことしてるのがめちゃめちゃ嫌なんです｣ってこんなに軽い気持ちで言えたのは初めてかもしれません。なんでだろうな？と考えたら、｢母と似ているのが嫌だと言うのはいけないことだ｣と思いながら口に出していたからではないかなと。 いつもなら、みぞおちがムカムカして急激なイライラをコントロールするのに労力を使ってしまい、疲れ果ててしまうのです。 本心にムチを打ちながら口に出すという、大きすぎる矛盾が自分を苦しめていたんだなぁと思ったら、やっぱり抱きしめたくなりました。(笑) 時間とクッションがなかったのでワークには取り組めませんでしたが、辛かった原因が自身のムチ打ちだと分かったこと。 母を好きな自分も、母に怒ってる自分も、どちらも抱いていい気持ちだということ。 そのどちらもを抱きしめてあげていいんだと思えたことで、根本の気持ちの澱みが少しだけ流れたような感覚があります。 クッションも用意できたし、次回のワークたのしみです！ ◆4回目のカウンセリングご感想 ・率直な感想をお聞かせください。 子供の自分を癒すイメージワークが、思っていたのと違う展開で本当に驚きました。 イメージワークの説明を読んで考えるだけ・やってみた気になるだけではなく、ひとまずやってみることが大事だなと思いました。 ・このカウンセリングを申し込む前と今の自分を比べて、どんな変化や成果があったと思いますか？ ｢旦那さんとの問題はもう大丈夫そうですね｣と言って頂いたにも関わらず、本当に報告する必要あるかなぁ？と思いながら事前報告して挑んだカウンセリングでした。 カウンセリングが始まって話していて気がついたのですが｢大丈夫って言われたけど本当に大丈夫？？？｣という気持ちが強かったのだなと。 それは不安もありますが｢大丈夫って言われたから大丈夫なんだ｣と思って過ごすことで、いよいよ本格的に変化していくことになるのが怖いのだなぁと気がつけました。 それに気がついてみると、不思議ともう不安ではないです。 子供の自分を癒すワークで、小さい自分に怒られると思っていたらめちゃくちゃ笑顔で出迎えられたのにはとても驚きました(笑) ｢最近大人の私が子供の私の話を聞くようになったので会いに来てくれて嬉しかったんですね｣とぱりこさんに言っていただいて、なんて微笑ましいんだちびっこの自分…と思いましたw ｢お母さんにされて嫌だったことを訴えている自分｣はほとんど癒えていて、｢お母さんが好きで仲良くしたい自分｣が寂しがっていたんだなぁと気がつけたのは、7年越し大発見です。 詳細は｢一週間の気付き｣に書きますが、ワークを通して｢お母さんが大好きなのに大人の自分に認めてもらえなくて大号泣している子供の自分｣が成仏したように思います。 心がものすごく軽くなり、感覚的にですが身体も軽く感じる気がします。 ＊　＊　＊　＊　＊ 現在当カウンセリングでは、 継続して単発カウンセリングを 受けるのにお得な回数券を 発行しています。 ビデオ通話カウンセリングは 初回90分でお受けしております。 (2回目以降は90分か60分かが お選びいただけます) 声で話すのは苦手、という方は LINEなどで行える 文字チャット形式の カウンセリングがおすすめですよ。 お申し込み方法など、 詳細は下記サイトをご覧ください。 　↓ 【カウンセリングサービス：ぱりことば。】 申し込み前に気になることなどは、 各種SNSやメールフォームから お気軽にお問合せくださいね。 それではごきげんよう、さようなら。