【カウンセリングご感想】
自己否定がなくなったおかげで、前みたいな大変な喧嘩にはなりません(20代女性)
|
カウンセリング時期：2020年6〜9月 わたしは、人の心を病ませる 大きな原因のひとつは 「自分で自分を認めないこと」 ＝「自己否定すること」 だと考えています。 人生は悩みの連続です。 問題がすべて完璧に なくならなくても、 自己否定がなくなるだけで 前より心が楽になるんですよね。 ＊ ＊ ＊ 今回の相談者さんは、 自分の情緒不安定のために 彼氏との関係が うまくいかないとお悩みの 匿名希望さん(20代女性／大阪府)。 通話ありカウンセリングを 3ヶ月間受けたご感想を 送ってくださいました。 めちゃめちゃ熱意のこもった 感想を書いてくださったので、 個人がわからないように編集した上で ほぼ全文掲載いたします！ (ありがとうございます！！) ◆カウンセリングご感想
当カウンセリングに来られる方は、 「文章の表現力がすごいなー」 と感じる方が非常に多いのですが、 今回の匿名さんもそうですよね。 読んでいる読者さんの中で、 「うわ！ めっちゃわかる！ 私と同じ！」 と思った方、 「おお、うちの彼女と一緒だ……」 と思った方、いらっしゃるんじゃ ないでしょうか？笑 彼の態度や行動をすべて 「本当は自分のことなんか どうでもいいんだ」 「どうせいつか飽きられて捨てられる」 に直結しちゃうの、 本当にあるあるなんですよね。 だってわたしも過去 そういうことがありましたし(笑)。 しかもそういう精神状態の時は 「だってそう思っちゃうんだもん」 ですよね。めちゃくちゃわかります。 とはいえ、カウンセラーと いうのは嫌な商売で、 「何でそう思っちゃうんでしょうね〜」 「こういう感じとかあります？」 ってザクザク掘り下げるのが 仕事なのですが。 今回の匿名さんに限らず、 うちのカウンセリングに対して 「こんなことを話してて 本当に解決するの？」 と思う方はたくさんいらっしゃいます。 何なら「こんな話をしても無駄」 と思い、途中でカウンセリングを 投げ出す方も昔はけっこう いらっしゃいました。 最近は「本当に大丈夫？」と思いつつも 最終日までちゃんと取り組んで くださる方ばっかりで、 本当にありがたいことですね〜。 (そんなの当たり前じゃないの！？ と思う人もいらっしゃるでしょう。 当たり前じゃないんですよ！！笑) ◆恋人・夫婦問題、片方だけが一方的に悪いことはほぼ無いわたしは常々言っているのですが、 恋人とか夫婦関係の問題って 片方だけが一方的に悪い ことはほぼ無いんです。 匿名さんは 「自分の考え方が悪い」 「自分だけが悪い」 と考えていましたが、 お話を聞いていくうちに 「それ、彼氏もおかしいと 思いませんか？」 「そんなことに耐えられるの、 めっちゃすごいですね！」 と思うことがたくさんありました。 (っていうか本人にもお伝えしました) 「彼はすごい人(世間的に評価が高い人・ 仕事ができる人・高い役職についている人) だから、彼に不満なんか持っちゃダメ」 という思いを抱えている方、 結構うちのカウンセリングに 多いのですが、 彼が世間的に評価が高かろうが、 自分より沢山給料をもらってようが、 「さみしいよー！」 「もっと一緒にいたいよー！」 と思うのは自由なのです。 「それを伝えるかどうか」や 「それを聞いて、彼がどういう 態度や行動になるか」は また別の問題ですけどね。 「私はそう思う・感じる」のは 自由だし、やってもいいことです。 自分の気持ちを抑えつけて 否定し続けていると、 最終的には 彼に迷惑になり、嫌われる 行為に発展するんですよね。 「もう死ぬ！」と言って 大暴れしたり、 裸足で家を飛び出したり、 陸橋から飛び降りようとしたり。 (最後のはわたしの話です) でも、自分一人では 自分の感情を許してあげるのが できなかったりするので、 そういう時にカウンセラーが 松葉杖として活躍するんですな。 「自分の心を自分で否定してしまう」 という骨折状態になった心を、 骨がくっつくまで、 ひとりで歩けるようになるまで 支える松葉杖。 それがわたしの考える、 カウンセラーの仕事です。 匿名さんのカウンセリングを通して、 わたしも改めてそれに 気づけた気がしますね。 本当にありがとうございました！ ◆現在のカウンセリングは全コース必ずPDFがついてきます今回の匿名さんも「細かくノートとかに まとめればよかった」 「通話カウンセリングで メモを取ればよかった」 と言われていますが、 2020年のカウンセリングでは オプションでPDFありなしを 選べるようにしていたんです。 人間は忘れる生き物ですから、 どうしても全てのやり取りを 覚えることはできません。 日々の雑務に追われて まとめる時間が取れない！ という方もけっこう多いです。 なので現在は、すべてのコースに まとめPDFを必ずお付けしております。 そうするようになってから PDFの評価がぐんぐん高まりまして、 何なら本番のカウンセリングより PDFのほうが人気なんじゃないかと 思うくらいです(笑)。 ぜひともご体験くださいね。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 現在1ヶ月コースは 終了しておりますが、 回数券を利用することで 1ヶ月コースのように 「決まった期間に集中して 問題に取り組む」 ことが可能です。 いきなり継続してやるのは 不安……というかたは、 まずは単発カウンセリングを 受けてみてくださいね。 詳細は下記サイトをご覧ください。 ↓  【カウンセリングサービス：ぱりことば。】 申し込み前に気になることなどは、 各種SNSやメールフォームから お気軽にお問合せくださいね。 それではごきげんよう、さようなら。 |
>>ご感想一覧はこちら