カウンセリング感想

【カウンセリングご感想】転職・起業・過去の苦しみについて(40代女性)


カウンセリング期間:2019年6月〜7月
(モニター期間に行ったカウンセリングです)

本日はモニター期間中に
1ヶ月コースを体験してくださった
40代女性(島根県)の方の
ご感想を紹介いたします。

こちらの方は将来、
独立起業の夢をお持ちで、
転職や起業することについてが
当初のテーマだったのですが、
途中で「過去の大きな問題」が現れ、
当初の予定とは全く違う形で
1ヶ月体験が終了しました。

以下、いただいたご感想を
抜粋して掲載いたします。

◆カウンセリングご感想

私のカウンセリング内容が
初めのものと大分かわって
しまったので難しいかと思いますが、
カウンセリング終盤に話してくださった
「〇〇〇」の理論がいまだ腑に落ちません。

ままならぬ今を過去に求めるのをやめ、
過去の大変さを糧にして、これからを築いていきたい。
その具体的方法を知りたいです。

でも、こう思える
(過去のせいにしない方法を知りたい、
あのつらかった過去さえも糧にしたいと思えた)
のは私にとって大きな変化
です。
これから、というところで
1ヶ月終わってしまったのは残念でした。

根気強く、また感情にまかせて
LINEに書いたりした時も、
ていねいに冷静さと根底にある
あたたかさをいつも持って
カウンセリングに当たってくださって
ありがとうございます。

個人的にはまだもう1、2ヶ月は
お世話になって、ぱりこコーチの
元を離れて自分で人生のコースを
走れるようになりたいです。
まずは1ヶ月、ありがとうございました。

わたしの1ヶ月コースカウンセリングでは、
会話やメッセージのやり取りだけでは
解決できない問題をカバーするために
「問題解決のためのワーク」
を相談者みなさんにお出ししています。

これは「やってもやらなくてもいい」
(やったほうが効果が出る)
というものなのですが、
こちらの女性は過去や現在の
問題によって深く傷ついていて、
とてもワークどころではありませんでした。

(1ヶ月終了後に、次々ワークを進めて
「面白い」となっていただけたので
ホッとしましたが…)

ストレスと疲労による体調不良で
予定していたカウンセリングを
お休みされたりしたこともありました。

カウンセリングを受けて早くいい状態にしたい、
上手く行かせたい、と焦る気持ちは
かつてのわたしにもあったので
めっっっっっっちゃくちゃ
分かるのですが、

しかしやはり、心と体が
大きな悲鳴を上げている時は、
とにかく「休養」が必要なんですよね…。

まずは自分の心や体が、
自分が思っているより
ものすごく傷ついていることに
気づいてあげてくださいね。

◆継続カウンセリングを受けるにあたって大事なこと

ところでわたしは
1ヶ月コースを受ける方に
お渡ししている
「ルール」があります。


“カウンセリングの期間中(1ヶ月間)は、
充分な睡眠をとったり、
体を動かすようにしたり、
食事に気を配ったり、
自分自身をいたわることを
心がけてください。”


なぜこんなルールを
わざわざ書くかというと、
「何十年も培ってきた自分の状態を
たった1ヶ月で変化させよう」
というのですから、
自分自身をいたわれない状態で
カウンセリングを受けても、
充分な効果は期待できないから
です。

(そうでなくても、
「でも」や「だって」が邪魔をして、
1ヶ月で充分な効果が出ない
場合もありますから…)

ただ、カウンセリングを
受けることで
「自分が限界である」
ということに気づけたり、
「休もう」という勇気を
持つことができたりするので、
そこはむずかしい所なんですよね〜。

しかしながら、モニター期間の中で
「何の役にも立たなかった」
という方はいらっしゃらないので、
(いやまあ、仮に思っても
言わないでしょうけど…笑)
わたしの方もいろんなことを
考えつつ学びつつ、
進んでいきたいと思っております。


【2023年3月追記】
ちなみにこの方はこの後も
単発カウンセリングを受けられて、
どんどん前向きな状態に変わっていきました!

* * * * *

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それでは本日はこの辺で。
ごきげんよう、さようなら。




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