【カウンセリングご感想】人生で初めて自分の良いところを人から聞けて、涙が止まりませんでした(30代女性)

カウンセリング時期：2020年9月 人間の才能・長所・価値は、 その人が 「当たり前にやっていること」 の中にあるのではないかと 考えています。 だから自分自身では なかなか見つけられなくて、 人から言われて初めて 気付けたりするんですよね。 ＊　＊　＊ 当カウンセリングでは 恋愛のご相談をいただくことが とても多いのですが、 ほとんどの人に対して 「そんなに頑張ったのに、 どうしてまだ自分を 責めているんだろう？」 と思うことが多いです。 とはいえ、自分もそうだったので 「自分が悪い」 「もっと頑張らなきゃ」感は めちゃくちゃわかるんですけどねー。 今回の相談者さんは、つらい失恋のお悩み。 Aさん(30代女性／埼玉県）から LINEチャット形式カウンセリング 60分を受けてのご感想を頂きました。 カウンセリングご感想 私の話を聞いてくださっただけじゃなく、たくさん共感していただいた事で 私だけじゃないんだとホッとしましたし 自分の気持ちや、頭の中を客観的に話してくださり 原因がわかった様で、スッキリしました。 今回の事で心療内科でのカウンセリングも受けましたが、共感して貰えず、虚しささえ感じましたが パリコさんにカウンセリングしてもらい、本当に救われました。 ありがとうございました！ カウンセリングまとめを読んだら、自分の良いところが書いてあり、人生で初めて 自分の良いところを人から聞けて、涙が止まりませんでした。 自分にも良いところがあるとわかり、自分を大切にしたいと、本当に嬉しかったです。 気持ちが前向きになり、素の悩みが吹き飛ぶくらいです笑 相談したのが、パリコさんで本当によかったです！ 出会えたことに感謝して、頑張って行きたいと思いました。 ありがとうございました！ 実は文字のみチャット形式 カウンセリングだと、 カウンセラー・相談者双方の 気持ちが伝わりづらいことが 多いのです。 しかしAさんは非常に 文字での感情表現が豊かな方で、 カウンセリング終盤では 「文字だけなのに」 パッと明るくなったような 空気感がありました。 ◆自分の頑張りが認められない時、人は病んでしまう 他のブログ記事でも何度か 書いていると思うのですが、 人が心を病んでしまうときって 「自分の頑張りが認められない時」 がほとんどなんですよね。 しかし失恋って、 自分のことが一番認められない瞬間 じゃないですか。 自分がもっと上手くやれば、 自分がもっと我慢すれば、 自分がもっと頑張れば こんな結果にはならなかったのでは？ と自分を責めてしまうんですよね。 一人きりでもんもんと考えていると どんどん自分を責めてしまうので、 そういう時のために カウンセラーがいるわけです。 Aさんは苦しい過去を抱え、 それでも人のために頑張ったり 誰かを助けたいという気持ちが とても強い、やさしい方でした。 それなのに「罪悪感」のために、 自分を責め過ぎていたり、 前に進めずにいる状態だったのです。 なので、その罪悪感を和らげる お手伝いができたらいいな〜と思い、 もう充分に頑張ってきたことを お伝えさせていただきました。 ただ、Aさんは「救われた」と 言ってくださいましたけど、 実は救っているのは カウンセラーじゃないんですね。 「相手からかけられた言葉を きちんと受け止めよう」 という姿勢をとった、 Aさん自身なんです。 人からどんなに 努力を認められる 言葉をかけられようと、 「こんな私じゃダメ」 「相手の言葉なんか 絶対に受け取らない」 「だって私はダメなんだもん」 という姿勢をとっている人は、 同じ言葉を受け取っても 心が軽くなることはありません。 だから、Aさんが 明るい気持ちになれたのは、 Aさん自身の 聞く姿勢のおかげなんです。 こちらこそ、 「わたしの話を聞いてくださって ありがとうございます」 とお礼を言いたいです。 ありがとうございました！ ＊　＊　＊　＊　＊ 当カウンセリングはどのコースでも、 (出張対面カウンセリングでも) お話しした内容をまとめた PDFを必ずお渡ししています。 2020年8月あたりから、 「お話を聞いていて感じた 相談者さんの良いところ」 を必ずお書き添えしておりますが、 なんだかこちらがとても好評です！ ありがとうございます！ 自信を失ってしまった方、 自分に力があると思えなくなった方は、 ぜひカウンセリングとまとめPDFで ご自身の魅力や才能を 再発見してくださいね。 詳細は下記サイトをご覧ください。 　↓ 【カウンセリングサービス：ぱりことば。】 申し込み前に気になることなどは、 各種SNSやメールフォームから お気軽にお問合せくださいね。 それではごきげんよう、さようなら。