創作や推し活に全振りすると元気でいられるけど、やっぱりパートナーシップも築きたい！
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メルマガ回答日：2023年7月3日 (サイト掲載日：2023年10月15日) 投稿者：推しが尊い女さん
カウンセラー・巴(ともえ)の回答フリーだと健康なのに、恋愛すると精神衛生上の問題が起きるって あるあるですよねー！ わかるー！ 本人は全く人様の理想になるような 人生を送れていると思っていませんが(笑)、 そう言っていただけるのは嬉しいですね。 ありがとうございますー！ ではご要望通り、わたくしの個人的見解 (超率直)を述べさせていただきます。 ◆恋愛と推し活(同人活動)の違い同人活動や推し活って「基本、相手の反応がなくて当たり前」 のものじゃないですか。 ていうか反応されなくても、 好きなキャラ及び好きな有名人が そこに存在して活躍してくれるだけで 我々にとってはご褒美じゃないですか。 (なんなら活躍しなくても 生存確認できるだけで幸せな場合もあるし、 たとえ亡くなったとしても 推しが尊かったりしますよね……) しかし、そんな健気で 見返りを求めない愛情を注げる人でも、 恋愛になると急に 自分の望む反応を相手にして欲しい となったりするんですよ。 だって手の届くとこにいるし、 そもそもアンタ私を好きって 言いましたよね？ あぁん？ ……みたいな感じで。笑 病むか病まないか、の境は 相手に見返りを求めるか否か のような気がします。 もちろん「ガチ恋勢」と呼ばれる 人も存在しますけど (※有名人等に本気で恋をする人の総称)、 基本的に推しはリアル恋人より 遠い存在なので、 見返りを期待する度が 薄めになるものなんです。 距離があるからこそ、 精神安定できるんじゃないかなーと。 ◆そのエネルギーを分散するのはどうですか？ド率直見解を述べると、文章を読んでいて 「0か100か思考になっていませんか？」 と思いました。 境界性パーソナリティ障害のような 症状が出ることもあるそうなので、 おそらく推しが尊い女さんに限らず うちの読者さんにはそういうかたが 多いんでしょうけどね。 元々、めちゃくちゃエネルギー量が 多い人なんだと思います。 病んじゃうのは、 その莫大なエネルギーを 恋愛に全振りするからです。 で、先ほども言ったように 同人活動や推し活は基本 「相手からの見返りがない」 前提なので、 全振りしても大丈夫なんですよね。 相手が壊れないし 燃え尽きないので。笑 私もそういう人間だったんですけど、 ここ数年は「分散」を覚えました。 パートナーにもエネルギーを注ぐし、 創作にもエネルギーを注ぐし、 推しにもエネルギーを注ぐし、 友達にもエネルギーを注ぐし…… みたいな？ エネルギー注ぎ先が他にもあると パートナー1人に集中しないので、 なんか程よい量の 熱を流し込めるんですよね(笑)。 かつてはマグマを注いでたけど、 今は温泉のお湯(ほどよい温度)かな？ みたいな。 うちの場合はパートナーが (実は)自分だけ見て欲しい タイプなので、 私が色んな所に愛を分散しすぎて 拗ねたりしますけど(笑)。 ま、それは彼の課題だよねー、 と思って何となくやっております。 という訳で、推しが尊い女さんも、 創作(推し活)100：恋愛0 創作(推し活)0：恋愛100 みたいに どっちかに全振りするんじゃなくて、 色んな所にエネルギーを振り分ける 特訓をしてみては？ と思う次第です。 私もゼロヒャク思考女でしたけど、 意識して分散するように心掛けたら 段々できるようになりましたのでねー。 個人的にはべつに 創作(推し活)100：恋愛0 の人生も楽しいはずなので 「それもいいんじゃね？」 と思うのですが、 >ずっと一人ぼっちかと思うと、生きるのが虚しく感じることがある そうなので、であれば エネルギー分散術を 覚えたほうがいいと思うのです。 とりあえず特訓＆修行してみて、 「一人じゃどうしたらいいか わかんないんですけど！！？？」 となったら、カウンセリングとか 頼ってみてくださーい。 では本日はこの辺で。 ごきげんよう、さようなら。 ◆相談＆質問は先にメルマガにて回答しますメルマガ詳細
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