人はどんなタイミングで自分が焦っているか気づくの？｜カウンセリングサービス：ぱりことば。

人はどんなタイミングで自分が焦っているか気づくの？

メルマガ回答日：2023年3月24日
(サイト掲載日：2023年10月15日)

投稿者：TAKOさん

私はとにかく焦りやすくなりがちで、特に仕事に夢中になると無意識に焦ってしまいます。

最近は自分に対して焦っていないか定期的に自分に対して聞いてみたりするのですが、他の人はどのタイミングで自分が焦っている事に気づくか気になり、ぱりこさんはそういう事とかあるかなと思って質問させていただきました(いつもより車の運転が荒くなったり、家事が疎かになるなど

お悩み相談というよりも、自分も同じような経験があるかも？と思って参考にという感じです。

カウンセラー・巴(ともえ)の回答

悩み相談じゃないので
頭使わずに答えられていいですねー(笑)。

早速、何も考えずに
回答していきましょう。

◆自分が焦っているなと気づく時

・やたらお金が欲しくなる時

・やたら沢山投稿したくなる時
(SNSとか投稿型プラットフォームとか)

・火傷やちょっとしたケガ、
頭を打つ、指を挟むなどが
続けて起こった時

・料理を失敗した時
(手順を間違えた時)

・家族の何気ない発言でイラッとした時

・SNSや友人の話などで
成功談を聞くと心がザワザワする時
(素直に祝福できない時)

・家の中を無闇に往復する時

パッと思いついたのはこのくらいですかね？

あと、最近は無いですけど、
イラスト会社で〆切ギリギリの
仕事をしていた時は、
「いつもなんか膀胱が圧迫される」
ような感じになっていました。

あの経験はもう二度としたくない……。

質問者のTAKOさん、
そしてメルマガをお読みの方にも
似たような経験はあるでしょうか？

「自分はこういう時に
焦ってるなーって気づきます！」
という話がある方は、
お気軽に投稿フォームから
体験談をお寄せください。

回答がまとまったらメルマガで発表します。
(誰からも投稿がなければ流れます。)

では本日はこの辺で。
ごきげんよう、さようなら。

◆相談＆質問は先にメルマガにて回答します

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