カウンセラー・巴(ともえ)の回答

めちゃめちゃ自分を
大切にすることに
向き合って来たんですねー！
すごく良い感じだと思います。

でもその途中で
迷いが出てしまって、
あわせてやる気も
なくなってしまった……と。

いやーーーこれ超あるある
なのではないかと思いました。

以前より当ブログをご覧の方々は
「うわーそうそう！
私もその悩みぶつかってる！」
となっていませんか？

自分軸＝自分勝手・自己完結、ではない

※内観って何？
という方のために↓

【内観】
心理学で、自分の意識やその状態をみずから観察すること。内省。自己観察。

内観（ないかん）の意味 - goo国語辞書

ひとつ「おしい！」
と思うのは、
「自分軸＝自己完結」と
結びつけてしまっている
ことだけです。

自分軸な生き方っていうのは、
「＝自分勝手」とか
「＝自己完結」とは違うんですよね。

自分の癒しが進むと、他人に与える才能が出てくる

＞おいしい料理があれば、誰かと一緒に食べたいと思います。
＞綺麗な景色を見つけたら、誰かにも見せたくなります。

という、
「与える才能(与えたい欲求)」が
むくむく膨れ上がって
暴れてくるんですね。

そういう時は素直に
「与える才能」に従ったら
いいのです。

「与えたいけど、それは
他人軸になっちゃうからダメ！！
自分にもっと与えなきゃ！！」
と自分に言い聞かせるのは、

「自分の才能を抑えつけ、
本来やりたいことを我慢させて、
自分を傷つけている」

ってことですから。

他の方のブログや本とかを
読まれたのかもしれないし、
私の文章が「こうだ！」と
勘違いさせるものだったかも
知れないのですが……

実は私は
「人に与えたらダメ」とは
言っていないのですね。

「自己犠牲してまで
他人に尽くすのは
もうやめましょ」
という話は
ずっとしていますが……。

＞そう思うようになってから、だんだん自分のお世話するのも面倒になってきました。

どうして匿名さんが
「だんだん自分の
お世話するのも面倒」
になってきたかというと、
上記のように

「私が本当はやりたいこと」を
無理やり抑えつけて
我慢させているからです。
自分で、自分に。

プライベートにしろ
会社の仕事にしろ、
長い人生の中で
「自分が本当はやりたいこと」が
ずっと抑えつけられていたら、
段々うつ状態になりませんか？

それが起きている、
ということです。

相手の反応に期待せず与えられる人は自分軸

なので、とにかく
匿名さんは
「第1段階」の
「自分を癒す」を
充分にやってきて、
もう「第2段階」に
移っていい状態なので、
今後は
「人に与えたい！」
というのを全力で
されたらいいんじゃ
ないでしょうか。

＞こういうのはいわゆる他人軸でしんどい生き方なのでしょうか？

の質問に対しては、
「NO」です。

「自分を楽しませながら、
人を愛する才能、
人に与える才能が
めちゃめちゃある私」に
戻ってきただけなので。

それは他人軸では
ないですよー。

「“私が”自分が素敵だと
思った景色を
大切な人に見せて、
喜んでいる顔を見たい」

「“私が”自分がおいしいと
思った食事を
好きな人に食べさせて、
喜んでいる顔を見たい」

というのは、
「私」が主語であり
人生の中心なので、
自分軸です。

ただそれが、
「喜ぶと思って
あなたを連れて来たのに、
何で喜ばないのよ！」
ってなると、他人軸です。

もっとわかりやすい
言い方をすると
「自分勝手」ですね。
他人軸＝自分勝手なので。

相手が喜ぶかどうかは
相手が決めることなので、
「私が操作すること」
ではないのです。

「喜べ！」と操作しようと
するのは自分勝手です。

自分軸の人は、
「あなたに喜んで欲しいと思って」
何か行動を起こして、
仮に相手が喜ばなくても
「あなたには合わなかったかー、
そっかー。しょうがないね」
と、相手の意思や趣味を
尊重できます。

「この人はこういうのは
あんま好きじゃないんだ。
ひとつ学んだぞ！
次こそはこの人が好きな
場所に連れて行こう！
リサーチリサーチィ！」
って俄然やる気が
みなぎる人もいます(笑)。

そこで
「この人の好きな場所に
連れて来てあげられなかった
私はなんてダメな人間なんだ。
この人と付き合う資格ない。
もう死んでしまいたい」
となったら他人軸です。

「相手が喜ぶか、
喜ばないか」で
「自分の機嫌が
左右されている
(落ち込んでいる)」
ので。

相手が喜ばなくても、
「今回は失敗だった！
てへぺろ！
つぎ挽回させて！」
でいいんですよね。

大体そんなたった1回の失敗で
決裂するような恋人(友人)関係なら、
もうやめちゃった方がいいです。
一緒にいるのしんどいし(笑)。

癒しの過程で必ず起こる問題